LAUFART Athletik + Gesundheit ist ein Unternehmen in Glandorf, das sich auf ganzheitliches Training mit Schwerpunkt Laufen, Yoga und Functional Training spezialisiert hat. Das Unternehmen bietet ein umfangreiches Trainingsangebot für Anfänger und Profis, um ihre Bewegungsabläufe zu optimieren und bei der Trainingsplanung zu unterstützen. Im Bereich Laufen bietet LAUFART Athletik + Gesundheit ein Mehrdimensionales Training in der Gruppe an. Dieses erfolgt mit einfachen Hilfsmitteln und ohne Geräte. Ziel ist es, Körper und Geist zu besänftigen und die Bewegungsabläufe zu optimieren. Egal ob Laufanfänger oder Laufprofis, die erfahrenen Trainer stehen zur Seite, um individuelle Trainingspläne zu erstellen und den Trainingserfolg zu unterstützen. Um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer zu fördern, legt das Unternehmen großen Wert auf ganzheitliches Training. Antje, Yogalehrerin, Meditationslehrerin und Stressmanagementtrainerin, bietet Yoga-Kurse an, die dabei helfen, eine innere Einstellung zu finden und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Yogapraxis bei LAUFART Athletik + Gesundheit ist klar, einfach und intensiv. Ein weiteres Highlight bei LAUFART Athletik + Gesundheit ist das Functional Training. Hier wird ein facettenreiches, intensives Krafttraining durchgeführt, das aus mehrgelenkigen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und optionalen Hilfsmitteln besteht. Das Training zielt darauf ab, das System zu aktivieren und zu stabilisieren, um Verletzungen zu vermeiden, muskuläre Dysbalancen auszugleichen und die Bewegungsqualität zu steigern. Zusätzlich wird ein intensives Ausdauertraining durchgeführt, das je nach Bedarf gestaltet wird. Ein besonderes Feature von LAUFART Athletik + Gesundheit ist die Myzone-App, die während des Trainings die körperliche Aktivität überwacht, belohnt und auswertet. Mit Hilfe dieser App werden Herzfrequenz, Kalorienverbrauch und Intensität in Echtzeit gemessen und den Teilnehmern ein Feedback gegeben, um ihre aktuelle Leistung zu fördern. Die App bietet außerdem die Möglichkeit, sich mit Freunden zu verbinden, Trainingsverläufe einzusehen, Best-Listen zu nutzen und an Challenges teilzunehmen. Zum Abschluss bietet LAUFART Athletik + Gesundheit eine MZ-Switch zum Spezialpreis an, um die Pulsmessung bei den Laufart-Trainings auszuprobieren und kennenzulernen. Die Trainer stehen zur Verfügung, um alle Fragen rund um die Nutzung der MZ-Switch zu beantworten. LAUFART Athletik + Gesundheit in Glandorf bietet somit ein umfangreiches Trainingsangebot für Menschen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Mit erfahrenen Trainern, modernen Hilfsmitteln und individuellem Feedback unterstützt das Unternehmen seine Kunden auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Fitness.